Mise à jour : 12 mars 2025
Source de nombreux bienfaits, le Shilajit est en train de gagner en popularité auprès des adeptes de solutions douces et naturelles pour améliorer leur bien-être. Mais comme toujours, quand il y a un attrait du public, on voit se développer un marché de produits de moindre qualité, voire de contrefaçons. Des produits qui, au mieux, se révèlent inefficaces, au pire, dangereux ☠️
Mais comment éviter ces mauvais produits ? Comment bien choisir son Shilajit ? Où acheter un produit de qualité ? C’est ce que nous allons aborder dans cet article : vous saurez tout ce qu’il y a à savoir, de la forme du produit au choix du fabricant, en passant par les nombreux critères de compositions. Bref, vous saurez tout, tout, tout… sur le Shilajit 😁
Les points principaux à retenir
| 💊 Plusieurs formes différentes | ✅ Choisir le bon fabricant |
| 🔥 Composition du Shilajit | 💰 Où acheter |
L’importance de la composition du Shilajit
Quelle que soit la marque, tous les Shilajit se ressemblent… Ce doit être la même chose pour la composition, non ? 🤔
Et bien… Pas vraiment ! C’est une notion à garder en tête au moment de choisir son Shilajit : si on retrouve globalement la même composition d’un produit à l’autre, plusieurs paramètres peuvent néanmoins influencer la qualité du Shilajit.
À commencer par le lieu de production. Le Shilajit est prélevé dans différentes zones du monde, principalement dans les hautes montagnes des chaînes de l’Himalaya et de l’Altaï. Selon le lieu, la composition du sol et des plantes ne sont pas tout à fait identiques… Ce qui peut amener des variations dans la résine, qui contiendra alors plus ou moins d’acide fulvique ou de zinc par exemple : un Shilajit de l’Himalaya sera donc différent d’un Shilajit de l’Ataï.
Ensuite, le processus de fabrication peut avoir des conséquences sur le Shilajit qui, dans le cas où la préparation serait mal faite, pourrait perdre en qualité et voir ses propriétés amoindries.
Enfin, certains fabricants ajoutent des compléments à leur Shilajit pour le rendre plus agréable au goût par exemple. Il est aussi possible de trouver de la maltodextrine dans des Shilajits conçus pour les adeptes de la musculation, ou d’autres compléments qui pourraient renforcer l’intérêt du shilajit pour les sportifs, mais qui présentent peu d’intérêt pour les autres consommateurs…
Pour vous simplifier la tâche, voici les principaux points que vous devez regarder lors du choix de votre Shilajit :
- Le lieu de production : privilégiez un Shilajit issu de l’Himalaya ou de l’Altaï
- La méthode d’extraction : le Shilajit est une ressource naturelle qu’il faut protéger, nous vous recommandons donc une approche traditionnelle qui préservera mieux les propriétés de la résine
- Le processus de purification : les bons fabricants utilisent des approches douces qui n’endommagent pas le Shilajit
- Le pourcentage d’acide fulvique : composant essentiel du Shilajit, 60% est un minimum, nous vous recommandons au-dessus de 70%
- Présence de substances supplémentaires : privilégiez le Shilajit brut, sauf si vous avez un besoin spécifique
- La présence de certificats : français ou international, un bon fabricant montre ses analyses réalisées en laboratoire indépendant
- Le fabricant : spécialiste du Shilajit ou fabricant plus générique de produits naturels, il vaut mieux choisir une marque réputée et sérieuse.
A lire également : Le Shilajit qu’est-ce que c’est ?
Les différentes formes de Shilajit
Afin de séduire un public le plus large possible, les fabricants proposent plusieurs formes de shilajit. Chacune présente des avantages et des inconvénients, qui sont détaillées dans le tableau suivant :
| Forme | Avantages | Inconvénients |
| Résine | Forme la plus concentrée Meilleure préservation des propriétés du Shilajit Convient aux végétaliens | À diluer dans de l’eau tiède Temps d’attente avant consommation Goût prononcé Plus difficile à doser |
| Gélules / Capsules | Dosage précis Pratique Peu ou pas de goût | Plus long à digérer Agent enrobant Risque de surchauffe lors de la fabrication |
| Comprimés | Dosage précis Pratique | Goût prononcé Risque de surchauffe lors de la fabrication |
| Liquide | Biodisponibilité et taux d’absorption élevés Facile à mesurer | Goût prononcé Problématique à transporter en avion à cause des restrictions Délicat à conserver |
| Poudre | Convient aux végétaliens Facile à conserver | À diluer dans de l’eau Plus difficile à doser Risque de perte de produit plus importante qu’avec les autres formes |
| Gummies | Agréable en bouche Facile à consommer | Contient souvent du sucre Shilajit dilué avec d’autres composants Forme la moins pure |
Choisir le bon fabricant
Peut-être l’aspect le plus délicat de tous. Les fabricants de Shilajit se multiplient plus vite que les lapins à la belle saison, et il est compliqué de s’y retrouver. Ici, à Shilajit-naturel, nous avons fait (et continuerons) de nombreuses recherches et avons analysé de nombreux fabricants en suivant cette méthode de vérification (chronophage, mais efficace) :
- Ancienneté : depuis combien de temps le fabricant existe
- Renommée : le fabricant est-il connu pour la qualité de ses produits ?
- Présence de certificats : peut-on voir les résultats d’analyses des laboratoires
- Avis clients : nombre d’avis et retours des utilisateurs
- Échanges avec le fabricant : nous avons directement contacté plusieurs sociétés pour obtenir des informations sur leurs produits
- Nationalité : de quel pays est originaire la société
Fort de cette méthode, nous avons identifié plusieurs fabricants que nous vous recommandons. Vous êtes bien entendu libre de choisir votre propre fournisseur, mais nous vous encourageons dans ce cas à utiliser notre approche pour être sûr(e) d’obtenir un produit de qualité.
Nous privilégions les fabricants français. À cela, plusieurs raisons.
D’une part, il est plus facile de déterminer l’existence réelle d’une société en France, ce qui permet d’éliminer rapidement d’éventuelles arnaques. D’autre part, il s’agit du pays avec le plus de fabricants proposant l’envoi dans l’hexagone.
Mais surtout, et c’est bien le point le plus important de notre recherche : la France, et l’Europe de manière générale, offrent une garantie aux consommateurs en imposant des normes aux fabricants. Ces derniers DOIVENT se conformer à ces normes, qui, si elles peuvent être différentes entre les différents pays européens, restent des valeurs sûres de protection du consommateur.
En France, une société qui propose à la vente un complément alimentaire doit l’enregistrer auprès de la DGAL (Direction générale de l’alimentation). Cette mesure permet de garantir que les produits respectent les normes alimentaires européennes et nationales, facilite la traçabilité et les contrôles des produits, et aide les autorités à prévenir les pratiques commerciales trompeuses ou frauduleuses.
Voilà pourquoi nous vous recommandons des fabricants français. Cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de bons fabricants dans les autres pays, mais vous aurez la certitude d’obtenir du Shilajit certifié de cette façon.
A lire également : Comment le Shilajit est fabriqué
Les fabricants que nous recommandons
À l’heure actuelle, nous vous recommandons quatre fabricants français. Cette liste pourra être amenée à évoluer avec le temps, en fonction de l’arrivée de nouvelles sociétés.
D’une manière générale, nous vous encourageons à privilégier l’achat en France pour deux raisons : autant encourager une société nationale (on a le droit d’être un peu chauvin 😁), et surtout, autant éviter les éventuels frais de douanes. C’est en effet une possibilité à prendre en compte dès lors que l’on commande aux USA (si vous souhaitez acheter chez un fabricant différent de ceux que nous recommandons) : la majorité des autres fabricants de qualité sont en effet américains… Mieux vaut donc privilégier les fournisseurs français que nous avons sélectionnés pour vous :
- 🇫🇷 SIHO: fabricant historique de Shilajit en France
- 🇫🇷 Shamballa: fabricant spécialisé dans la résine de Shilajit
- 🇫🇷 Primal-Supplements : société jurassienne spécialisée dans le Shilajit
- 🇫🇷 Nutrition Pro : fabricant parisien reconnu de produits naturels
Où acheter un Shilajit de qualité ?
Grâce à ce que vous avez pu lire au-dessus, vous devez déjà avoir une idée de là où il ne faut PAS acheter : sur Amazon ! Vous y trouverez de très nombreuses marques différentes, mais sans aucune garantie de fiabilité. Le risque d’avoir une contrefaçon ou un produit de mauvaise qualité est très important… trop pour prendre le risque, ne pensez-vous pas ?
Voici la meilleure méthode : acheter directement sur les sites internets de SIHO, Shamballa, Primal Supplements ou Nutrition Pro, puisque nous avons fait toutes les recherches pour vous et que nous sommes convaincus de la qualité de leurs produits ! Vous êtes ainsi sûrs d’accéder aux bons sites, et de pouvoir commander un Shilajit de qualité en toute confiance 🤩
Gardez en tête que prendre soin de soi passe aussi par la consommation de produits de bonne qualité : choisir le Shilajit qui vous correspond peut prendre un peu de temps, mais avec ceux indiqués ci-dessus, vous êtes sûr de faire le bon choix ! Et pour maximiser les bénéfices du Shilajit, nous vous encourageons à consulter votre professionnel de santé : il pourra vous guider dans votre démarche pour insérer le Shilajit dans votre routine quotidienne.
